Un viaje hacia dentro para volver a ser hacia fuera
Venus es re-habitarnos desde el amor y el autocuidado, desde el cariño y la compasión hacia nosotras mismas.
Te invitamos a estos retiros para movernos, alimentarnos y ser desde el agradecimiento a la vida, a nuestros cuerpos y a la naturaleza.
Un fin de semana para celebrarnos, parar el tiempo y mimarnos desde el autocuidado y la sororidad.
El danzar de Venus nace como espacio donde descansar y recargarte de energía junto con mujeres en el mismo camino que tú, en pleno paraíso y SPA!
Practicaremos yoga no para cambiar nuestro cuerpo, sino para darle las gracias. Pranayama y meditación para calmar la mente y ser en presencia. Alimentación saludable, ayurvédica, local y orgánica. Sauna y automasaje para cuidarnos a nostras mismas, relajarnos y recordar que ese amor viene de dentro. Océano y naturaleza para permitirnos parar y ser al ritmo de ella, Y por último, comunidad de mujeres donde poder ser nosotras mismas, reir, expresar, sostener y volver con más fuerza que nunca.
NUESTRO HOGAR
Entre Los Caños de Meca y San Ambrosio
No hemos podido encontrar un lugar más acogedor y bonito que esta casa con shala de yoga con chimenea y yurtas en plena naturaleza entre Los Caños de Meca y San Ambrosio.
Tiene todo lo que necesitas para que tu estancia sea lo más agradable. Las yurtas amplias, con muebles para dejar tus cosas y camas muy cómodas. Podrás descansar y relajarte en el jardín o caminar por la naturaleza y el mar que nos rodea.
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ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA
Somos lo que comemos: alimentos naturales, locales y beneficiosos para la salud
La manera en la que nos alimentamos es también una forma de mostrar amor a la vida, a nosotras mismas y a los demás seres vivos. Disfruta de las ricas y creativas recetas hechas con amor por nuestra chef Giulia.
Ella es una sabia del ayurveda y con un don para cocinar rico y sano.
Tenemos en cuenta todas las alergías e intolerancias por lo que no es un inconveniente para unirte, sino más bien una oportunidad para conocer recetas nuevas y sabores que te hagan sentir bien y como en casa.
PROGRAMA 15 · 17 NOVIEMBRE
VIERNES 15
de 1730 a 1830 Llegada
1830 Bienvenida y ceremonia
2030 Cena
SÁBADO 16
830 Sadhana: yoga, meditación y pranayama para soltar lo que ya no nos sirve
10 Desayuno
11 Autocuidado y sororidad
1430 Almuerzo
16 SPA-HAMMAN de Vejer
1830 Atardecer y paseo por Vejer de la Frontera
2030 Cena
22 Yoga nidra y círculo
DOMINGO 16
830 Sadhana: asana, meditación y pranayama para abrir el corazón
10 Desayuno
11 Sauna y exfoliación
1430 Almuerzo
16 Ceremonia y círculo de cierre
17 Nos vamos
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HAMMAN
VEJER DE LA FRONTERA
El Hamman de Vejer es un lugar mágico donde relajarnos con sus circuitos termales, paz, silencio y olor a incienso en un espacio que te hace viajar al pasado a través de su impresionante arquitectura andalusí.
ESTA EXPERIENCIA ESTÁ INCLUIDA EN EL PRECIO DEL RETIRO
En este circuito de dos horas que disfrutaremos, encontraremos:
- piscina de agua templada
- piscina de agua caliente
- piscina de agua fría
- baño turco con jabón marroquí y sales para exfoliar nuestra piel
- infusiones, agua y té moruno
- duchas, champú, acondicionador, secadores y toallas
HAY QUE LLEVAR BIKINI O BAÑADOR**
Giulia
chef de alimentación ayurvédica y yogini.
Tiene un don para hacerte comer rico y sano combinando sabores, especias y texturas de forma creativa e intuitiva.
Original de Brasil. Ha viajado por todo el mundo aprendiendo sobre ayurveda, alimentación holística, saludable y yoga para expresar toda su sabiduría y su arte en nuestra mesa.
Chef
Flo Aloha
Educadora social, death doula, meditadora y yogini. Flo comenzó con el yoga en 2013, se formó en India en 2017 y sigue aprendiendo de sus maestrxs de yoga y meditación vipassana.
Yin, yinyasa y rocket yoga, meditación, breathwork, rituales, círculos, autocuidado, mantra y expresión.
@flo.alohayoga
Yoga y Meditación
INVERSIÓN
No es un gasto es una inversión en tu salud física, mental y emocional y por lo tanto, en la de los seres queridos que te rodean a diario.
Habitación compartida 395€ por persona
Todas las mujeres que ya habéis formado parte de algún retiro tenéis un 5% de descuento sobre el precio total, o si vienes acompañada de alguien. NO ACUMULABLES*
Puedes hacer tu reserva pagando todo de una vez o realizando un pago ahora para asegurar tu plaza y un segundo pago un mes antes de comenzar el retiro**
¿QUÉ INCLUYE?
2 noches de alojamiento
pensión completa de comida saludable y deliciosa
acceso al HAMMAN DE VEJER de forma privada durante dos horas
todas las prácticas, rituales y clases descritas en el programa
CÍRCULOS DE MUJERES
sábanas y toallas
regalos de bienvenida
apoyo y sostén de Flo durante todo el fin de semana
COMUNIDAD DE MUJERES
No incluye traslados ni vuelos pero podemos ayudarte si lo necesitas