Un viaje hacia el interior
Tanto el yoga como la astrología son conocimientos ancestrales con más de 4000 años de antigüedad que nos ayudan a conocernos, conectar con nuestro propósito y a fluir en armonía con nuestras relaciones.
Aunque lo que ha llegado a occidente sobre el yoga es una milésima parte de todas las herramientas y sabiduría que lo componen, su función es la liberación del ser humano: de cualquier aferramiento, sufrimiento o confusión a través de sus distintas prácticas físicas, de limpieza del cuerpo y purificación de la mente.
La astrología por su parte, es un lenguaje sagrado y milenario, cuya función es traducir los movimientos del cielo e intuir correspondencias entre las energías presentes en el Sistema Solar y los sucesos en la tierra. Nos invita a indagar y comprender nuestro ser, nuestro propósito y a estar en contacto con la energía disponible en cada momento a través de la observación de los astros.
Ser conscientes de esta sabiduría nos hace libres. Nos hace dueñas de nuestra realidad y nos ayuda a vivir una vida más en sintonía con los ciclos naturales, nosotras mismas y lxs de más.
Durante este retiro de 3 días y dos noches, nos impregnaremos de ambos conocimientos a través de clases prácticas, rituales, talleres y charlas.
No hay nada que nos pueda llenar más que compartir todo este conocimiento contigo y acompañarte en tu proceso de expansión.
Todo lo que necesitas ya está dentro de tí, sólo hay que conectar con las herramientas que te impulsan a viajar hacia dentro.
NUESTRO HOGAR
Los Caños de Meca, Cádiz
No hemos podido encontrar un lugar más acogedor y bonito que esta casa con shala de yoga con chimenea, jardín y piscina entre Los Caños de Meca y San Ambrosio
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Tiene todo lo que necesitas para que tu estancia sea lo más agradable posible: 6 habitaciones dobles con camas separadas y baño, salón-comer, terraza, jardín, piscina, sauna, shala de yoga equipada, mucha naturaleza y a tan solo unos minutos del mar.
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ALIMENTOS LOCALES Y FRESCOS
del huerto de Malas Jierbas
La manera en la que nos alimentamos es también una forma de autocuidado.
Disfruta de las ricas y creativas recetas hechas con amor por nuestra chef.
Todos los ingredientes son naturales y beneficiosos para nuestra salud.
Para que todas podamos disfrutar nuestras recetas son vegetarianas/ veganas.
Tenemos en cuenta todo tipo de alergias e intolerancias.
PROGRAMA
VIERNES 23
1730 a 1830 Llegada
1830 Círculo y bienvenida
2030 Cena
SÁBADO 24
830 Sadhana: pranayama, asana, meditación
10 Desayuno
11 El arte de vivir
1430 Almuerzo
16 Taller de astrología
19 Atardecer y ritual luna llena
21 Cena
DOMINGO 25
830 Sadhana: pranayama, yin yoga, meditación
10 Desayuno
11 Taller de astrología
1430 Almuerzo
16 Cícrulo de cierre
17 Nos vamos
Tati
Astróloga. Tarotista. Exploradora de lenguajes simbólicos y códigos energéticos.
Practicante de Reiki y Registros Akáshicos. Creadora de espacios y talleres de investigación astrológica.
@sincro.neptuniana
Flo Aloha
Educadora social, meditadora vipassana y yogini. Flo es practicante de yoga desde 2013. Se formó en India en 2017 y sigue aprendiendo de sus maestrxs.
Yoga intuitivo, de los sueños, rituales, meditaciones, pranayama y escritura como terapia.
@flo.alohayoga
Astrología
Yoga y Meditación
María Paula
El retiro con Flo fue mágico. Flo es una mujer increíblemente poderosa y conectada. Refleja vivir en coherencia y armonía de todo lo que enseña. Tiene conocimiento profundo de lo que de verdad es el Yoga, no solo desde el saber sino también desde la experiencia. Respeta el camino y proceso de cada una. Me encanto conocerla y creo que es la profesora de todas estas practicas que he conocido que mas conocimiento y profundidad tiene en estos temas!
Noelia
No podía imaginar los beneficios que tendría en mí realizar las prácticas y asistir a los retiros con Flo. El efecto que tiene en ti es generalizado. Hice el retiro de silencio y fue revelador para mi, me ha enseñado a quererme y cuidarme y aprendí herramientas que ni podía imaginar lo que me ayudarían mental y físicamente. También me apunté a los 22 días de abundancia y me ayudaron a enfrentar mis miedos, reconocer mis sueños e ir a por ellos. Por supuesto físicamente la sensación de bienestar que se queda contigo es increíble y merece la pena formar parte de la comunidad tan bonita y enriquecedora de mujeres con las que sigues conectada tras las prácticas y retiros. Sin duda, Flo es una persona medicina.
Aitana
Ha sido una auténtica suerte descubrir el proyecto de La Salida es Hacia Dentro. Podría decir que me ha cambiado la vida!! No soy la misma desde que hice el retiro, conecté con mujeres maravillosas que estaban en el mismo punto que yo. Conecté conmigo misma y con mi presencia. Gracias por hacerlo desde la sororidad. Sin duda repetiría, no hay otro igual!! Un auténtico REGALO.
INVERSIÓN
No es un gasto es una inversión en tu salud física, mental y emocional y por lo tanto, en la de los seres queridos que te rodean a diario.
Habitación compartida 395€ por persona
Todas las mujeres que ya habéis formado parte de algún retiro tenéis 25euros de descuento sobre el precio total, o si vienes acompañada de alguien. NO ACUMULABLES*.
Puedes hacer tu reserva pagando todo de una vez por transferencia o realizando un pago ahora, a través del enlace de abajo, para asegurar tu plaza y un segundo pago de la diferencia un mes antes de comenzar el retiro**
¿QUÉ INCLUYE?
3 días y 2 noches de alojamiento en nuestro hogar con piscina, sauna y séala
todos los desayunos, almuerzos y cenas por nuestro chef privado
material de yoga, meditación y astrología
todas las prácticas, rituales y clases descritas en el programa
CÍRCULOS DE MUJERES
sábanas y toallas
regalos de bienvenida
apoyo y sostén de Flo y su equipo durante todo el fin de semana
COMUNIDAD DE MUJERES
No incluye traslados ni vuelos pero podemos ayudarte si lo necesitas